Cosa mettere nello zaino

Per le escursioni in Mountain Bike consigliamo
di avere con se nello zaino il seguente materiale:

• Zaino 25/30 l
• Sacca Idrica (da 2 a 3l)
• 
Cibo/snack/integratori

• 2 Camera d’aria (attenzione alla valvola presta/schrader)

• Pezze per riparazione

• Cacciagomme

• Pompa
• 
Salviette/fazzoletti di carta

• Bombolette aria (per tubeless)
• 
Smagliacatena
• 
Falsamaglia o perno di ricambio

• Forcellino (per la propria bike)

• Filo per cambio
• 
Multitools (brugole/torx/coltellino/pinza)

• Nastro isolante

• Fascette elettricista
• 
Guanti lattice

• Pastiglie/Pattini freno di ricambio
• 
Occhiali da vista (nel caso di portatori lenti a contatto)

• Kit primo soccorso
• 
Crema solare
• 
GPS con batterie ricambio
• Cartina/Bussola

• Pila frontale
• Macchina fotografica (facoltativo)