LA SCUOLA DI MOUNTAIN BIKE IN LOMBARDIA
MTB Milano Trail Bike organizza regolarmente corsi di guida e corsi di meccanica tenuti dai suoi Maestri ed Accompagnatori diplomati AMI Bike.
MTB Milano Trail Bike A.S.D. è infatti il Centro Nazionale AMI Bike di Milano e questo significa che i suoi Maestri ed Accompagnatori hanno acquisito le loro qualifiche presso l’AMI Scuola Nazionale Maestri di Mountain Bike e nei corsi applicano una metodologia didattica professionale e collaudata.
Quando incontrate un Centro Nazionale AMI avete a che fare con una struttura professionale autorizzata ad operare sul territorio dall’AMI – Associazione Mountain Bike Italia, che garantisce serietà e professionalità.
Per l’anno in corso MTB Milano Trail Bike ha organizzato le seguenti tipologie di corsi di guida e di meccanica, le informazioni su ogni specifico corso verranno pubblicate sui posti dedicati al corso che troverete sullo specifico post, raggiungibile anche cliccando i bottoni in fondo alla pagina.
CORSO DI GUIDA BASE – STARTUP
Corso 2 giorni dedicato a chi non ha mai usato la Mountain Bike su terreno sconnesso e vuole affinare e migliorare la tecnica di Guida Sicura per affrontare ogni tipo di terreno
Nella prima giornata del corso si inizia con i fondamentali, facendo esercizi in campo aperto su percorsi appositamente creati dai nostri maestri:
- settaggio della bicicletta
- cosa mettere nello zaino
- alimentazione per durante una gita in montagna
- abbigliamento per MTB
- Cambio camera d’aria
- tecniche per sviluppare l’equilibrio necessario per la guida a bassa velocità
- spiegazione e prove delle tecniche di guida in sicurezza in salita e discesa
Nella seconda giornata viene effettuata un’escursione per mettere in pratica in campo aperto le tecniche apprese nella prima giornata
CORSO DI GUIDA INTERMEDIO GO RIDE
Corso della durata di 2 giorni che si indirizza a chi ha già frequentato il Corso Base di Milano Trail Bike o ha una preparazione tecnica equivalente. Il corso mira ad affinare e migliorare le tecniche di guida sicura per permettere agli allievi di affrontare qualsiasi situazione usando la Mountain Bike su terreno sconnesso.
Nella prima giornata dedicata alle spiegazioni tecniche ed agli esercizi pratici, vengono affrontati questi argomenti:
- La centralità
- La mobilità
- La compensazione
- La salita Tecnica
- Come affrontare le contropendenze
- Il ripido
- La curva
- Gradino in discesa e salita
- Assorbire gli ostacoli
Nella seconda giornata verrà svolta un’escursione, su un percorso selezionato dai nostri Maestri, per mettere in pratica le tecniche apprese nella giornata precedente
CORSO DI MECCANICA D’EMERGENZA
E’ un corso pratico di meccanica della durata di un giorno per imparare a gestire sul campo piccole riparazioni che permettono sempre di “tornare a casa” in sicurezza
Una lezione di meccanica tecnico-pratica sulla propria bike con l’assistenza dei maestri di Mtb Milano.
- Sostituzione delle pastiglie freno
- Smontaggio e riparazione dei pneumatici anteriore e posteriore
- Smagliatura e rimagliatura catena
- Uso della falsamaglia
- Sostituzione del forcellino
- Regolazione del deragliatore posteriore
- Sostituzione cavo cambio.
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