12/13 marzo 2016 – Corso di Mountain Bike BASE Start-Up – 2 GIORNI

12/13 marzo 2016
Corso di Mountain Bike BASE - Start-Up
2 GIORNI

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Associati a MTB Milano Trail Bike A.S.D. e potrai partecipare al Corso di Mountain Bike BASE - Start-Up di 2 giorni dedicato a chi non ha mai usato la Mountain Bike su terreno sconnesso e vuole affinare e migliorare la tecnica di Guida Sicura per affrontare ogni tipo di terreno. 
É richiesto un livello minimo di allenamento, una Mountain Bike in buono stato (possibilmente con forcella ammortizzata) ed equipaggiamento tecnico di base.

Il corso si svolgerà il 1° giorno nel parco del Montestella (Montagnetta di S. Siro) dove affronteremo le tecniche di guida sicura, sviluppo dell’equilibrio, superamento di ostacoli, tecnica di salita e tecnica di discesa.
Il 2° giorno prevede una breve escursione dove metteremo in pratica tutte le nozioni apprese.

Per farti un'idea GUARDA l'archivio dei corsi passati.

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Quanto costa e cosa comprende?

Quota corso: € 120,00
1 giornata al parco Montestella (Montagnetta di S. Siro)
1 giornata in escursione con i Maestri di MTB Milano

Scaldacollo MTB Milano in omaggio

Per partecipare al corso è necessario essere ASSOCIATI a MTB Milano Trail Bike.
È possibile iscriversi al corso solo se maggiorenni.
Il corso si terrà con minimo 5 iscritti.

In caso di rinuncia entro 5 giorni dalla data del corso verrà
rimborsata la quota esclusi € 20,00 per le spese di segreteria.

Dopo i 5 giorni non verrà effettuato nessun rimborso.

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PROGRAMMA DEL CORSO
>> Sabato <<
Ritrovo al Montestella
Riscaldamento, nozioni di sicurezza e setting della Mountain Bike.
Nozioni ed esercizi pratici di tecnica di guida sicura.
Pranzo al sacco
Meccanica di base
Nozioni ed esercizi pratici di tecnica di guida sicura.
Tecniche di salita/discesa e superamento dell'ostacolo.
Rientro al Way Out previsto per le ore 18.00.

Possibilità di fare la doccia.

>> Domenica <<
Escursione facile in ambiente per mettere in pratica le tecniche apprese.
Pranzo al sacco.
Rientro a Milano nel pomeriggio.

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EQUIPAGGIAMENTO RICHIESTO
Mountain Bike in perfetta efficienza e 1 camera d'aria di scorta per la propria Mountain Bike.

Casco, occhiali, guanti - OBBLIGATORI
Pranzo al sacco e acqua

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Per informazioni contattaci:
tel. 342 5035186 - info@mtbmilano.it

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